E.F. at Home

Debido a la situación tan especial que estamos viviendo, no podemos olvidar la práctica de ejercicio físico para poder mantenernos sanos y en forma. También recordar la importancia de la higiene durante estas semanas (lavarse las manos diariamente, no tocarse los ojos, taparse con el codo para estornudar o toser...). ¡Tampoco olvides tomar fruta diariamente!

¿Y tú, qué tienes pensado hacer? ¿Qué frutas tienes pensado comer? ¡No olvides de comentar en esta entrada! Tan solo tienes que darle comentar y añadir tu opinión.

Para vuestros ratos de descanso o cuando estáis aburridos y aburridas, podéis practicar las siguientes actividades con vuestra familia. 

Ajedrez. Sí, el ajedrez es también un deporte y lo estamos trabajando mucho en el cole. Juega con toda familia diariamente. ¡Seguro que te lo pasarás genial!

Pelota-pasillo. Con tu hermano/a. Y en posición de sentado. Utilizar la pelota. Marcáis una pequeña portería con el suelo (podéis utilizar dos zapatillas para ello) y el objetivo es lanzar la pelota rodando sin que el contrario la pare y marcar un gol.

Pinfuvote con globos. Una silla, un sofá o incluso una cuerda hacen de red. Todo listo y a jugar al pinfuvote.

Que no caiga con globos. Intentad que el globo no toque el suelo. Modificación: ¿cuántos toques le podéis dar al globo sin que se caiga? ¿Y solamente con la mano izquierda? ¿Y con el pie?

Globo arriba y aplauso. Lanzar el globo e intentar dar el mayor número de aplauso. ¿Quién conseguirá más aplausos?

Fuera las manos. Golpear el globo con cualquier parte del cuerpo que no sea la mano.

Construimos una mini canasta de basket. ¿Es posible? ¡Sí! Tan solo tienes que coger un trozo de cartón cuadrado, decorarlo y luego pegarle una circunferencia de papel y... ¡voila! Ya está lista tu canasta para lanzar papeles. Ojo, ponlo debajo de una papelera para que caiga ahí y dejes recogida tu habitación. 

Enseñamos a los peques. ¿Tienes hermanos/as pequeños? ¿Por qué no les enseñas unas coreografías la mar de chulas. Aquí te dejo algunos vídeos.